1. 2021/02/18 13:24:29

    Twitterで著者を拝見し、とても興味を抱きました。 ご本人も知らなかった秘密がこの本で明かされると知り、とても楽しみです。

    〔予約〕デブからの脱却 運動はゲームのみ!空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記/柳本マリエ監:工藤孝文監:坂詰真二


  1. 2021/01/10 18:11:13

    わからない事をそのままにしない。 中途半端な知識で体質改善に挑む事は出来ない。 体に必要な脂も間違った情報のままなら 時間の無駄。他人に教えようものなら赤っ恥。 正しい知識はお金を払ってこそ価値があります★

    図解眠れなくなるほど面白い脂質の話/守口徹


  1. 2021/03/07 11:11:08

    とても分かりやすくまとめられていてスムーズに読むことが出来ました。体脂肪は勝手に体に蓄積されていくので定期的なボディチェックは必要だし食事摂取内容も考えていく必要性を改めて学びました。

    図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話 / 土田 隆 監修