1. 2019/10/24 17:33:42

    今まで、血圧を下げるのに必死でしまが、こんなにも寒暖な方法があるとは!目からウロコが落ちました。

    自分で血圧を下げる!究極の降圧ワザ50 血圧の常識のウソ・ホント / 渡辺尚彦


  1. 2019/11/16 21:02:15

    内容が非常に良いです。文章表現力にやや舌足らずの感はありましたが内容に引きつけられて、義憤にも好感が持てました。 ずっと疑問に思っていたことに明確な答えを頂いた思いです。今年の5月に76歳の知人を突然の脳梗塞で亡くしました。降圧剤を飲んで130台に管理していると言っておられた方で、「アメリカの方では150で標準らしいのにね、どうなんだろ。体が大きいから違うのかな?」と言ってたことを思い出しました。日本でも基準是正に向けた運動を起こす必要があると思いました。

    高血圧のほとんどは薬はいらない! 50歳・男性で155は正常値 角川SSC新書/大櫛陽一(著者)


  1. 2020/04/20 15:29:13

    分かり易い説明で大変勉強になりましたこれからも長くつずけていくつもりですありがとうございます。

    血圧を下げる最強の方法/渡辺尚彦


  1. 2018/11/04 20:19:45

    すごく、丁寧に梱包されて届きました。 届くのも早かったですし、中々、本屋に行く時間がなかったので、助かりました。

    ぐうたらでも薬に頼らず血圧を自分で下げる方法/主婦の友社