1. 2021/01/15 09:46:34

    ゴマのように煮物、ヨーグルト等あらゆるものに振りかけて食べています。鉄分が多くて貧血で疲れやすい人に良いらしいです。

    スーパーフード 国産キヌア ポップ 100g 上野原特産


  1. 2020/11/20 22:38:13

    洗って20分ぐらい小鍋で炊いてから使っています。 ケールのサラダに混ぜていただくことが多いのですが、どんなサラダでも混ぜたりできると思います。

    成城石井 有機キヌア 400g


  1. 2019/09/29 12:46:24

    キヌアも、金芽米と、一緒に、炊き込んで、食べてみました。最近、健康に、目覚めて、目覚めて、体に、良いものを、食べることにしてます。美味しく頂きました。

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  1. 2020/04/14 11:29:36

    赤ちゃんのお菓子のように軽い歯触りで アットいうまに無くなります。お茶漬けにおかきや煎餅と一緒にたべたり グラノーラや生クリームにトッピングしてます。

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  1. 2020/02/26 18:40:09

    とても粒が小さくてお米と一緒に炊いたら 食感、味もそんな主張もなく 色味は黄色っぽくなる感じでした。 そのままで食べてみたいので 次回茹でてみようかと思います。個人的には嫌でなかったので まずは食べ続けてみます。

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