1. 2021/05/12 15:56:30

    ワクチンが何時になるか宛にならないのて、自分での感染防止策の一つとして、免疫力の増す生活を心がけたいと思っています。この書籍は凄く参考になります。

    免疫力が上がる!「腸」健康法 知的生きかた文庫/新谷弘実【監修】


  1. 2021/05/09 13:28:29

    健康に関わる体操などには関心が高く、配送受取り後はさっそく読み、参考にさせてもらっております。 意外と早く届いたので満足でした。

    長生き1分片足立ち 国立大教授が教える最高の若返りメソッド


  1. 2021/05/04 19:30:00

    一読しましたが単位の読み方が分からないなど、ある程度の知識がないと難しい点が少なくないです。

    水/丹羽靭負


  1. 2021/05/04 03:04:13

    ピラティス初心者だが、基本がかかれているので私にはちょうどよかった!値段もお手ごろ

    コメディカルのためのピラティスアプローチ/中村尚人


  1. 2021/05/03 08:40:51

    知り合いに貸したところ、医大生に理解できる内容で、私には難しく感じました。 それでも、実践できることがたくさんあり、話題性もあると感じました。

    病まないための細胞呼吸レッスン/根来秀行


  1. 2021/05/01 22:45:43

    結構分厚くて読み応えのある本です。内容は、様々な研究結果や症例等から、いかに運動が必要であるかが細かく書かれています。章ごとにケースが別れているので、興味のあるところだけ読むのもありかと思います。

    脳を鍛えるには運動しかない!/RateyJohn J.


  1. 2021/05/01 22:23:48

    この本を読んで、怒りイコール悪ではなく、自然なもので、かつ必要なものであることがわかりました。怒りにとらわれず、本書に書かれた「今、ここ」に生きるマインドフルネスを実践して、より幸せな日々をおくりたいなと思いました。

    怒りにとらわれないマインドフルネス/藤井英雄


  1. 2021/04/29 13:23:33

    買ってよかったです。ビックリするほど簡単に禁煙ができました。素早い対応ありがとうございました。

    禁煙セラピー−読むだけで絶対やめられる−/アレン・カー