1. 2020/08/23 10:50:06

    松井先生の「5秒筋トレ」をテレビで拝見してお腹と腹斜筋に効果があったので、胸や二のなど他の部位の筋肉も鍛えたくて購入。 タイトルの「続かないあなた」の通り、筋トレやストレッチが3日も続かない私でしたが、 これはテレビを見ているとき、通勤時、散歩のとき等に、ふと「そうだやっておこう」と思ったときにできるので良いです。 文字少なめ、図解で直感的にできるので、面倒くさがりの私に最適です。

    やせる5秒筋トレ 続かないあなたのための 最小の努力で手に入る!/松井薫(著者)


  1. 2021/03/31 18:15:42

    YouTubeでみおさんの動画を観ていました。とても可愛くてスタイルの良い方で、少しでも近づけたらなと思い書籍を購入しました。とても中身の濃い内容です。マッサージの仕方など分かりやすく、少しずつでも続けていけそうです。買って良かったです!

    グラマラスレンダー習慣 胸は大きく、体は細く!/さくまみお


  1. 2019/03/01 14:55:02

    実際に10年以上前に寿司は食べるけど、ダイエットに成功したことがありました。当時を懐かしんで、読みました。

    半額 新品 食べてやせる寿司ダイエット 伊達友美 ダイエット バーゲンブック 送料無料


  1. 2021/02/19 12:13:19

    まだ読みかけですが、欲しがってた本なので楽しみに読んでいます。ぜひ内容を自分に役立てたいと思います。

    日曜はクーポン有/ 世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術/アイザック・H・ジョーンズ/白澤卓二


  1. 2019/09/02 20:11:13

    実践してみたら、腸内が良くなってお通じが快調です。まだ、お腹の張りは気になりますが、少しずつ頑張ります🎵

    半額 新品 腸内リセットダイエット 美容健康 送料無料 バーゲンブック


  1. 2018/09/24 22:47:22

    複数のレパートリーがあるので、飽きずに続けられる気がします。届いたばかりなので効果をお伝えできないのですが頑張れそうな内容です!

    朝ジュース×夜スープダイエット デトックス&脂肪燃焼ダブル効果でやせる!/藤井香江


  1. 2021/01/12 12:44:29

    糖尿病なので、病院のほかにあっちこっちの本屋を見て回り、なかなか見つからない本もあったので、大変助かりました。

    帰宅して10分で作れる!糖質制限やせる夜ごはん GEIBUN MOOKS/川上晶也(著者),小林利和


  1. 2018/06/14 21:28:28

    道具のお手入れが写真付きで解説してあり、とても分かりやすかったので参考になりました。

    これからはじめる山歩き より豊かな人生を楽しむために/好日山荘おとな女子登山部


  1. 2018/07/20 20:33:59

    健康維持が不可欠な状況で、大学病院で推薦されて購入。

    家庭のおかずのカロリーガイド/香川芳子/竹内冨貴子


  1. 2016/09/12 20:32:23

    とても欲しい本でした。みて、材料があるものから少しずつ作ってみています。色々作りたいです。本もとてもきれいでていんりに送ってもらって嬉しいです。

    おうちで育てる、手作りハーブコスメ / 高浜真理子 / 半額 / 送料無料 / バーゲンブック / 新品


  1. 2017/10/22 14:30:10

    妻の希望で購入。ケトン体質の事も書いてありだいぶ満足しているみたいです。ワークアウト自体も効果的なものが多かったようです。

    出せる!魅せる!二の腕ワークアウト/北島達也


  1. 2021/01/28 21:25:08

    ほぼ新品なくらい状態が良かったです。本屋で慌てて買わず良かったです。

    5秒腹筋 劇的腹やせトレーニング/松井薫(著者)


  1. 2017/03/07 14:51:42

    前着けていたノーマルのものより強度がありそうなので購入しました。違和感なく使いこなせています。はじめて方は、慣れるまで指の間に痛みがあるかもしれません!

    つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッドPRO


  1. 2019/08/18 22:07:52

    小さいから携帯に便利です。 チェーン店なら大抵カロリー表示されてますが、その他はないところが多いので、その時目安になります。

    外食・コンビニ・惣菜のミニガイド / 香川明夫 / 竹内冨貴子


  1. 2019/12/17 16:28:13

    評価が遅くなりすみません。迅速な発送をしていただきありがとうございました。

    痩せない豚は幻想を捨てろ / テキーラ村上 著


  1. 2021/02/16 20:05:59

    糖尿病の父に頼まれて購入しました。 病院の管理栄養士さんにすすめられた様です。 これ以上数値が悪くならないように、 必死に熟読しています。

    日曜はクーポン有/ 食品別糖質量ハンドブック ダイエット・糖質制限に必携!/江部康二


  1. 2020/11/24 14:30:33

    サイン本が欲しくて、地元のTSUTAYAに見に行きましたが、残念ながらありませんでした。どうしても欲しかったので、サインなしで購入しようかなと思っていたところ、こちらの商品を見つけて購入しました。発注後、すぐに届きました!とても楽しみにしていたので、嬉しかったです。

    【サイン本】神崎CARE 美人開花シリーズ 著:神崎恵 ワニブックス 


  1. 2021/01/17 17:46:46

    迅速な対応ありがとうございました。梱包はとてもきれいでした。これから読んでダイエットに励みたいと思います。

    NHKためしてガッテンガッテン流の運動法でラク〜にやせる、若返る。 実践DVD付き 完全保存版/NHK科学・環境番組部


  1. 2021/02/21 18:08:40

    中古と思えないくらい綺麗でした。良い買い物ができました。愛でる体づくり、がんばりたい。

    10日間で、あなたの体はヤセたがる。/Lily


  1. 2019/08/30 23:17:15

    パッケージも痛みがなく、内容も思っていた通りでした。 こんなにお安く購入できて、気分⤴️⤴️

    深堀真由美のラクやせ!ゴロ寝ヨガDVD BOOK/宝島社(その他)


  1. 2017/09/04 17:08:03

    食事の記入欄が、主食、主菜、副菜、汁物…とわかれているので、記入しやすくて気に入っています。 四冊ほど家にストックがあり、これも三冊目です。 またリピート購入すると思います。

    女子栄養大学のダイエットダイアリー/女子栄養大学栄養クリニック/蒲池桂子/『栄養と料理』編集部


  1. 2021/04/11 20:25:49

    こちらの本を読んでからモデルさんになったつもりで過ごしています。姿勢が良いと気分も前向きになる気がします。

    やせウォーク 4週間プログラム 電子書籍版 / 森拓郎


  1. 2012/03/15 18:22:06

    ストアーの対応も早く商品が早く届きました。商品内容良かったです!!ストレッチがメインですが体がすっきりし、気分が良くなりました☆お勧めです!

    チョン・ダヨンのモムチャンダイエットストレッチング/チョンダヨン


  1. 2019/06/07 17:40:49

    役に立ちました。 ありがとうございました。

    やせる力 骨ストレッチ/松村卓


  1. 2019/06/20 19:20:27

    カラー写真、丁寧な解説が掲載されています。 まずはやってみることが大切だと説いています。 これからどのような効果が出るか楽しみです。

    すごいやせる!股関節1分ストレッチ 体重17キロ減、ウエスト17センチ減、太もも6センチ減…続々!! / 南雅子


  1. 2021/01/25 13:49:05

    大好きなYouTuberでもあるモデルさんの本。 ストレッチあり、レシピあり励ましあり、でハッピーなダイエットを内外からサポートしてくれるような本でした。 電子書籍で購入しましたが、 書籍も欲しいなと思いました!

    日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方 電子書籍版 / 著者:石井亜美