1. 2017/12/06 05:15:26

    本の作者の経験談なのですが、かなりの苦しみを経験したようですし、克服の仕方が難しく感じられて、参考になったのか?微妙に思われるのです。

    少林寺気功で心を強くして夢を実現する! 究極のマインドフルネスが実現する“折れない心”/秦西平


  1. 2016/03/09 10:33:49

    別の方のヨガDVDで慣れていたからだと思いますが、聞き慣れない用語とか進め方に違和感があります。 プログラムの組み合わせ内容は時間的にちょうどよく、そういった面ではやりやすいと思います。 やさしいと銘打っていますが全くの初心者向けではないように感じました。

    カラダを整えるやさしいヨガプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録!/近藤真由美


  1. 2020/05/02 13:05:43

    はじめまして ジムへ行けないので、本を購入してみました。 基本のやり方が分かりやすいです。 でも・・・1人では永続きしません。

    深堀真由美の基本のヨガ入門/深堀真由美


  1. 2017/10/28 08:15:39

    猫の写真はとてもかわいいのですが、ヨガにこじつけている感じがします。まあ、かわいいので許せます。

    ねこヨガ ねこに習うヨガストレッチ31


  1. 2017/09/13 13:17:02

    DVDだと思って購入してしまいましたが、本での解説と付録としてDVD120分付いてました。 本の解説もわかりやすかったです。 初心者には充分です。

    深堀真由美の美BODYになる!はじめてのヨガ/深堀真由美


  1. 2017/02/16 15:53:58

    さっと観ただけですが、実践できそうです。音楽があるといいんですけどね。

    家ヨガポーズ大全 シェイプアップから腰痛、猫背、冷え性対策まで!/中村尚人/監修 佐藤美希/監修(単行本・ムック)


  1. 2020/01/30 22:07:41

    内容が薄いように感じました 次は買わないです

    ハッピー・ハワイヨガ パーツやせ! / 花田美恵子


  1. 2017/02/27 00:13:44

    早い対応、ありがとうございました。 機会があれば、またよろしくお願いします。

    いちばんよくわかるYOGAポーズ全集/スタジオ・ヨギー/今津貴美


  1. 2017/10/22 18:17:04

    継続できればいいのですが、なかなか継続するは難しいです。 内容はいいですよ。

    間々田佳子の顔ヨガでシワ消し!笑顔LESSON/間々田佳子


  1. 2016/01/15 15:18:22

    頑張って使っていますが、なかなかポイントがつかめず効くところまでいきません。

    DVDでわかるルーシーダットン 決定版52ポーズ


  1. 2017/04/02 18:02:22

    うーん? 気功そのものより団体の宣伝?もう少し気功に関して掘り下げて欲しかったかな?

    あなたもできる気功治療で開業 中高年から始められる気功/日本AST協会/編(単行本・ムック)


  1. 2016/03/02 22:08:00

    BGMがちょっと不気味でした。 誘導の声も淡々としていて、あまり好みじゃなかったです。 タイトルの時に比べて、実際にプログラムが始まると、急に音が小さくなります。不便です。 期待が大きかった分がっかりしました。

    深堀真由美のからだスッキリヨガプログラム 目的と時間別に選べる10コース/深堀真由美


  1. 2018/10/26 11:02:55

    瞑想の時間が長くて全部で90分もあったので、ちょっと思っていたのと違い残念でした。

    50歳からのいきいきソフトヨガ 美しく、元気に年齢を重ねる! DVD付きで分かりやすい/山田いずみ


  1. 2020/05/04 20:28:51

    こんな時期なのに、予定どうり届けていただきました。ありがとうございました。

    ハッピー・ハワイヨガ パーツやせ!/花田美恵子


  1. 2015/12/22 08:24:06

    とても良い香りで、軽めのメイクならしかっりと落ちていると思います。

    Nursery京ゆず美顔クレンジング (ブルーガイド・グラフィック)/春日郁代/監修


  1. 2016/01/31 14:31:24

    思っていたより早く到着しました。 保存版、見ごたえがあり購入して良かったです。 ヨガの考え方や基盤・基礎が分かります。またゆっくり読み直したいです。

    Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.50


  1. 2017/09/25 23:27:37

    図書館で借りてから購入しました。 補助具の使用法が丁寧に書かれていたので、自分で練習する時に、使用する為に注文しました。

    柳生直子のアイアンガーヨガ基本アーサナ大図鑑/柳生直子


  1. 2018/03/10 16:58:35

    アシュタンガに興味があり、わかりやすく載っていたので、家でできるのでよかったです。

    アシュタンガヨーガ入門 / ヨガ 本 マニュアル レッスン インド 印刷物 ステッカー ポストカード ポスター


  1. 2018/06/01 16:57:45

    まだまだ先は長く。。。これから、ヨガのインストラクターになるために勉強しています。ちょっとお高いですが、集大成のような感じでしたので、思い切って購入しました!

    アンダーザライト やさしく学ぶYOGA哲学【愛蔵版】 「ヨーガ・ヴィッディヤー YOGAの知恵」 [UTL]


  1. 2020/05/19 10:23:12

    私にはピラティスより合っていると思う。ヨガビギナーにはわかりやすいです。

    カラダが変わるたのしいおうちヨガプログラム/サントーシマ香


  1. 2019/05/19 11:39:56

    商品の発送も迅速で、問題なく活用できております。 ありがとうございました。

    男のヨガ (TJ MOOK)/更科有哉/〔著〕


  1. 2019/09/04 17:58:20

    シンプルな内容でとても良かった。無駄なことが載ってなく読みやす。実行しやすいとおもいました

    カラダが硬い人ほどうまくいく!2週間でやせるストレッチ / 和田清香