ランニング

とってもわかりやすい内容やったんで、いろいろと試してみたいです。

今号も面白かったです。色々な人の話に元気が出ます。

自己判断出来る人には良い。

良本です。非常に豊富なエクササイズが分かりやすく載せてあります。初心者から上級者までさまざまなレベルで非常に参考になる本だと思います。競技者だけでなく、指導者の方にもみてもらいたい一冊です。

大変参考になる内容でした。購入して良かった商品です。

まだ全部読んでいませんが自分にとって姿勢だけでもためになりました。「地面を後ろに押す」「同側の胸を前に出す」を実践してみた結果骨盤の旋回が良くなりタイムが少し伸びました。もっと読み進めて自分のものにしていこうと思います。

大変参考になる内容でした。購入して良かった商品です。

アラフォーですが、運動不足解消のためにランニングしてみようと思い購入しました。漫画なのでサクサク読めました。ランニング初心者にわかりやすい内容になってると思います。

習慣化できれば、お買得。

人体工学的に面白かったです。

いろいろなサイトなどで評判が良かったので購入しました。ランニング初心者にとっては十分すぎるほどの情報があると思いました。今後のトレーニングの参考にしていこうと思います。

迅速な対応ありがとうございました！機会がありましたらまたよろしくお願いします。

ありがとうございます。

勉強になります。迅速な対応ありがとうございました。

勉強になります。

速やかな対応でした。商品にも満足しています。 今後も機会があれば購入したいと思います。

内容が素晴らしいと思います。サブ４達成できました。ありがとうございました。

迅速な対応ありがとうございました。また購入させていただきます。

ありがとうございます。陸上部の息子が楽しみにしてましたので、届いて良かったです。

本日届きました。すぐ届いたので驚きです。ありがとうございます。

とても面白い。ランニング始める人は是非読んで欲しい。

読むとモチベーションが上がります 買ってよかったです

50代からマラソンを始めました。いつもふくらはぎが痛くなるので、走り方が悪いのだと思い、いろいろな本を読んできました。この本は、初心者の私には目に鱗でした。もっと早く読めばよかった。

速やかな対応でした。商品にも満足しています。 今後も機会があれば購入したいと思います。

参考になります。

分かりやすい

写真多くトレーニング方法が分かりやすいと思いました。とりあえず、旅ランは毎月行おうと思いました。

迅速な対応ありがとうございました。また購入させていただきます。

とてもわかりやすい内容です。タイトルどおり、 ビギナー向けですが、計画表も付いており、 日々楽しみになります。 3か月後の自分に素直に期待できるような内容で、おすすめ! ストレッチなどはいくつも写真と説明が載っており、助かります。 今月はTV放送とリンクしてますよ。

注文から発送までスムーズでした。本の内容は予め確認済みだったのですが、早く手元に届いて読みたいと思っていたので、すぐに届いたのはありがたかったです。今後とも購入時は迅速な対応よろしくお願い致します。

綺麗な状態で送られてきました。ありがとうございました。

習慣化できれば、お値打ちです。

ジョギングを始めるにあたり購入しました。基本から載ってましたので、自分のペースでジョギングを楽しみながら続けています。ジョギングをし始めて痛みがある場合も部位毎に治し方なども載っていたので、大変助かりました。