1. 2016/11/07 21:20:44

    もっと、鬱の体験として、鬱の状態のことを詳しく書いて欲しかったです。どんな感じで地獄だったのか?が、いまいちよく分かりません。アナウンサーの体験談みたいになった本でした。

    中古/古本/仕事休んでうつ地獄に行ってきた/丸岡いずみ/著


  1. 2020/01/12 00:13:02

    少々自己嫌悪に陥ってしまう自分ですから、購入しましたが、読んでいて気分があまり良くならなかったかなぁ。

    あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 他人に支配されず、自由に生きる技術 / 安冨歩


  1. 2020/06/04 06:05:10

    マンガと解説で、とても読みやすいです。が、私的にはもっと絵の少ない本にするべきだったと個人的なチョイスミスで普通にさせていただきました。

    HSP!自分のトリセツ 共感しすぎて日が暮れて/高野優


  1. 2020/10/26 19:28:06

    音楽CDがダウンロードできると聞いたので電子書籍を初めて購入したのですが、ダウンロードができず、結局、聞けていません。これは、できない私が悪いのですが、簡単にできる説明などあれば嬉しいです。ちなみに69歳で、パソコンは使っていますが苦手です。しかたないですね!

    心の傷を消す音楽CDブック 電子書籍版 / 著:藤本昌樹


  1. 2020/11/13 03:18:08

    最近話題になっているので気になって買って読みました。 納得出来る箇所が少なくて今一良くわからない(´・ω・`)? 私の理解力のなさかもしれませんが良くわからない内容の本だなと個人的には思います。 ちょっと残念です。

    「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません/長沼睦雄


  1. 2018/04/21 15:23:00

    まだ全部読めてませんが、自分が気付いていない自分、目を背けていた自分が見えるのではないかと思います。 エクササイズが沢山入っていて価値のある一冊だと思います。

    “偽りの自分”からの脱出/梯谷幸司


  1. 2018/12/06 14:58:21

    本の題名で購入しました。少し私には、難しかったかなと思いました。

    「気にしい」のもやもやが消える方法/根本橘夫


  1. 2017/10/25 09:54:37

    仕事だけじゃなく生活して行く上で必要な、モノの考え方とか割り切り方など勉強になる本です。 最初から「嫌なら仕事やめればいい」と言う話ではなくて。 嫌われたくないからと、良い人でいようとして無理するから辛いんじゃないか?とか… 自分や他人に対する思い込みが苦しいんじゃないかとか。 自分らしく生きる為の行動を今してみて、それでもイヤなら辞めようと。 確かにただ仕事を辞めても、頑張り癖があるままじゃ次の職場でも同じ事を繰り返してしまいますからね。 仕事だけじゃなく、ご近所付き合いや親戚付き合い全てに通じる考え方だと思います。

    「つらいから、会社やめます」が言えないあなたへ/心屋仁之助


  1. 2020/05/15 09:59:45

    著者の優しい語り口で、感情について考えることができます。専門家はもちろんのこと、辛い気持ちに悩んでいる人も、おすすめの一冊です。読みやすいですよ。

    感情の「みかた」 つらい感情も、あなたの「味方」になります。/堀越勝


  1. 2020/09/09 08:53:36

    電子書籍なので、パソコンでもスマホでも読めて便利です。スマホで途中まで読み、次はパソコンで開いても途中から読めて便利。 内容も1ページでサクッとまとまっていて、何度でも読める。

    精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉 電子書籍版 / 著:精神科医Tomy


  1. 2017/10/23 14:23:47

    論語はもともと好きですが、菜根譚については詳しくありませんでした。たまたま菜根譚について解説しているテレビ番組を観てから興味を持ち、購入しました。他にも幾つか読みましたが、こちらは本当に分かりやすいです。小学高学年でも、結構腑に落ちるのではないでしょうか。 少しも堅苦しくなく、何より例えが分かりやすいです。ただし、原文は載っていませんから、古文や漢文の勉強にはなりません。 古典を紐解けばなんでもそうですが、いつの時代も、どんな治世でも、人の世の悩みは似たような事なんだなぁ…と「現代」や「自分個人」だけが(いい事も悪い事も)特別ではないんだと感慨深いですね。 論語が好きな方なら是非。

    生きるのが劇的にラクになる菜根譚の教え イラスト図解/守屋洋


  1. 2019/12/01 22:46:41

    思っていた以上に良かったです。超お得だったので、購入しました。

    【50%OFF】音氣ヒーリングCDブック


  1. 2020/11/05 19:57:24

    とても、自己啓発になり、面白かったです。どの世界でも、通用する言葉ばかりで、心が温かくなりました。さすがは、人生の先輩です。これからの日々の生活に役立てていきたいと思いました。

    感情の整理術123 62年現役を貫けた秘訣/加藤一二三


  1. 2020/09/29 07:13:37

    息子はストレス耐性が低いことがわかりました。自立できるようにと育ててきたつもりでしたが、そうつはなかったことにも気づけました。ただ、やはり支援に入ってもらわないと、不登校からの復帰はなかなか難しいのだなあと。訪問カウンセリングの紹介といった感じでしょうか。

    無理して学校へ行かなくていい、は本当か 今日からできる不登校解決メソッド/水野達朗


  1. 2020/10/09 22:43:51

    著者が同県の方で興味を増しました ここまで自分の心、考えを表現されるのはなかなかできないことと思います うつを理解するのに役立ちました。

    うつのこころ抜け出すヒント 生きづらさを抱えたカウンセラーの克服体験/米桝宏