1. 2019/02/14 23:16:58

    ほぼ、効いているのかどうかわからず。 どうなんですかね?

    ナイトサプリ 寝つき改善サプリメント 良質な睡眠を


  1. 2019/02/09 15:49:42

    読みやすく、おススメです。 なぜ睡眠が大切か理解できました。宵っ張りはやめまーす。

    マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠/西野精治


  1. 2019/01/26 21:00:12

    本書は「自分では意識できないストレス」を解消し、不眠症を解消する方法」について書かれています。 わたしも、この本にあるピンク色を使う方法を試して、1週間ほどで、気持ちが明るくなってよく眠れるようになってきました。 また、本書には他にも多くの不眠解消法やスマホアプリ・快眠のためのワンポイントアドバイスが書かれていて、ピンク色を利用した「呼吸法」は試してみると、とてもすっきりとした気持ちで眠りにつけるので役立っています。 いろんな方法が書かれていますので、取り入れやすいところから、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。 また意識できないストレス解消法では、ペットのストレス解消法・体験談もありましたので、今度、うちのわんちゃんにも、ピンク色を試してみようと思っています。 ぐっすり眠れないと感じている方は、本書の方法を試してみてはいかがでしょうか。

    ぐっすり眠れるピンク色の魔法 自分では意識できないストレスも消える / 橋本陽輔


  1. 2019/01/16 13:51:11

    注文してから、翌日に届きました。ありがとうございます。

    安眠ウエーブ枕Premium/笠原巌


  1. 2018/12/28 22:45:25

    不眠に効いているいるような、効いていないような。もう少し続けてみよっと。

    睡眠 不眠 サプリ ギャバ 潤睡ハーブ 公式 2袋セット from COCORO(フロムココロ) ◎送料無料


  1. 2018/12/20 19:23:54

    普通にテレビとかでやっているものをまとめた感じ、題名につられましたが他の方のレビューにあったとおりでした。

    医師&専門家が実践!本当に疲れが取れる効果10倍!の休息法 「休み方」15のすごいワザ / 『THE21』編集部


  1. 2018/12/17 09:16:57

    意味のない本だった。こんなことで寝れるはずもない。こんな眠れる人はこの本は買っていないと思う。

    1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 / 白濱龍太郎


  1. 2018/11/28 10:09:06

     早く寝よう寝ようとするからで眠れない  ありがとうございました。気ずきました

    45歳からは「眠り方」を変えなさい 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法/田中俊一


  1. 2018/10/30 21:15:20

    英語が苦手なのでうまく使えるか不安でしたがどうにか目的の瞑想の機能(瞑想時は鳥の声や雨の音で、瞑想後はグラフでうまく瞑想できているか分かる機能)はどうにか使うことができました。 瞑想のアドバイスをしているようなので英語がうまければ理解できるのにというところが残念です。 また、英語のオフィシャルサイトではmuse2が販売されているようなので購入する際はそちらと比較するのもありかと思います。

    Gaiam 脳波計 muse the brain sensing headband Black|直輸入品