1. 2020/02/18 21:30:01

    毎日コツコツとトレーニングに励んでいます。続けられそうです。

    はじめてのやせ筋トレ/とがわ愛/坂井建雄


  1. 2020/02/16 18:16:49

    まだ全部読んでいませんが自分にとって姿勢だけでもためになりました。「地面を後ろに押す」「同側の胸を前に出す」を実践してみた結果骨盤の旋回が良くなりタイムが少し伸びました。もっと読み進めて自分のものにしていこうと思います。

    最高の走り方 超効率的「ベストな1歩」が記録を伸ばす!/弘山勉


  1. 2020/02/11 13:41:06

    注文して、あっという間に商品届きました。 本の内容もなかなか良くて、良い買い物でした。 息子と2人で読んでます!

    プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ/ポール・ウェイド/山田雅久


  1. 2020/02/06 06:14:41

    迅速且つ丁寧に対応していただきました。梱包もしっかりしていて安心して取引出来ました。

    自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 世界最速/村山巧


  1. 2020/01/03 08:24:46

    暮れの忙しい中すぐに到着しました。 ありがとうございます。

    はじめてのやせ筋トレ / とがわ愛 / 坂井建雄


  1. 2020/02/03 14:02:10

    非常に参考になりましたこた。持続していきたいです。

    たった5分で凄い効果!自衛隊体操公式ガイド/自衛隊体育学校


  1. 2020/01/31 13:52:46

    テレビで見てスロトレを体験して、77才の私にもできると思いテキストを購入。出来るスロトレを4つ、週3~4日15分程度取り入れています。体が軽くなった、柔軟性が改善、腰痛と膝痛も和らいだ様です。

    スロトレ+ 目指せ!2か月で3歳若返り/比嘉一雄/石井直方/石川三知


  1. 2020/01/30 18:17:15

    めっちゃわかりやすく、筋トレしたくなります!

    あなたに最適な種目がわかる・選べる世界一使える筋トレ完全ガイド / 荒川裕志


  1. 2020/01/30 14:50:46

    今まで読んだランニング書籍の中で、私にとっては最も参考になりました。

    サブ2.5医師が教えるマラソン自己ベスト最速達成メソッド/諏訪通久


  1. 2020/01/27 17:49:58

    はじめての やせ筋トレの本を買って読んでみて、内容がとても分かりやすい本です。

    はじめてのやせ筋トレ/とがわ愛


  1. 2020/01/24 13:09:49

    DVDのかけ声に合わせて筋トレができるので便利。

    みんなで筋肉体操/日本放送協会


  1. 2020/01/23 14:52:14

    商品が届きました。写真が多くわかりやすい説明です。大変良い。

    ゴールドジム・メソッドアドバンス


  1. 2020/01/22 15:01:28

    書店で手にとった際、表紙に描かれた人物にウッとなりました。この人物が登場する作品の精神性は面白いと思っているのですが、肉体に関する記述はファンタジー。そのため、かなり懐疑的な感覚で本を開きました。 数ページ進めるうちに、見方がガラッと変わってきて、すぐに購入したくなってきました。私が10代の頃から追求してきた発想を さらに押し進めた内容が書かれていたからです。特に“パワー”に対する捉え方がいいと感じました。 少し話が逸れますが、私が10代から目指しているものとは、ストレートエッジが「到達すべきだったもの」です。現在におけるストレートエッジの終着点ではなく、暴走する前の原点を磨きあげた姿。そこを求めているのです。 話を戻すと、この本に書かれている鍛錬の方法は、時代を超えたものです。伝説となっているような存在と同じ条件で“パワー”を比べられる。ありがたいです。

    プリズナートレーニング 実戦!!!スピード&瞬発力編/ポール・ウェイド/山田雅久


  1. 2020/01/21 13:53:12

    筋肉の構造、正しいトレーニング方法まで わかりやすく書かれています。 買ってよかったです

    目でみる筋力トレーニングの解剖学 ひと目でわかる強化部位と筋名/フレデリック・ドラヴィエ/今井純子


  1. 2020/01/18 14:46:11

    普通。特別に良い点も悪い点も無く、普通の評価です。

    自宅筋トレ続ける技術/有賀誠司


  1. 2020/01/17 14:29:36

    ありがとうございました。 また機会があればよろしくお願いします。

    公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 / JCCA


  1. 2020/01/14 16:38:24

    参考になる勉強になりましたので、良かったです。

    強く美しいカラダを手に入れる!超・尻トレ / 荒川裕志 / 谷本道哉


  1. 2020/01/12 22:32:25

    現在トレーニングに励んでいます。 1日1種目だけでもいいので、あまり時間を取りません。 少しずつですが、続ければステップアップできるので、 ぜひ励んでみて下さい。

    プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編/ポール・ウェイド/山田雅久


  1. 2020/01/05 13:45:35

    迅速丁寧な対応ありがとうございました。。

    スゴレッチ/萩原健史


  1. 2020/01/04 19:56:05

    どうでもいい自分の理論ばかりページを割いて、肝心なストレッチ等のやり方については、図解がほとんどなく、言葉だけで説明されているので、さっぱり理解できない。全くおすすめできない。

    キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる! / 高岡英夫


  1. 2020/01/04 19:53:32

    どうでもいい持論を長々と自慢げに述べ、肝心な「やり方」については、図解がほとんどなく、言葉で説明されているので、さっぱり理解できない。全くおすすめできない。

    肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる! / 高岡英夫


  1. 2020/01/04 14:54:23

    勉強になります。迅速な対応ありがとうございました。

    最強の体脂肪燃焼RUN 体脂肪は敵じゃない!


  1. 2020/01/02 22:40:29

    プラスチック製の商品と悩んで木製のこちらにしました。 表面に削れた部分があり、驚きました。 商品が気に入っただけに残念ですが、到着当初からキズがあるような商品は久しぶりです。。 機能は、我が家には大好評で、いろいろと試してバランス強化しています。 リビングに置いても木製なので、色が悪目立ちすることもなくいい感じです。

    バランスボード トレーニング 体幹 エクササイズ 木製 ウッド バランスディスク ダイエット ET-NOBUSADA